Стресс

Постоянный стресс - это одна из самых больших проблем в жизни современного человека. Наше утро начинается со стресса (будильник), продолжается стрессом (дорога на работу и сама работа) и, зачастую, им же заканчивается. Всё это усугубляется огромным потоком входящей информации, что еще сильнее нагружает и так перегруженный мозг и нервную систему. Что с этим делать, как справиться с всё возрастающей нагрузкой, читайте в разделе "Стресс".

Гормоны

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

МУЖЧИНА «УНЫЛЫЙ» (один из самых распространённых вариантов)

Во вчерашнем тексте я сделал противопоставление между «тестостероновым» и «окситоциновым» мужчиной. Но, на самом деле, это далеко не самые часто...

Может ли женщина мешать мужчине, даже если в отношениях всё хорошо?

Всегда ли позитивные отношения в паре являются гарантией успешного развития мужчины? Могут ли они мешать? Я очень скептически отношусь к...

Адреналин vs Норадреналин (или как из ребенка сделать жертву по жизни)

Вам доводилось видеть, как ребёнка отчитывают за то, что он кого-то ударил, что не хочет давать свою игрушку и т.п.?...

Карта пикселей и стратегия маленьких шагов

В вопросах саморазвития, достижения целей и т.п. есть два диаметрально разных подхода. Первый подход основывается на идее, что настоящее развитие...

Почему я считаю, что тело первично?

Если рассматривать тело и психику, то я сознательно ставлю тело на первое место. Скажу сразу, ничуть не умаляю роль и...

Сет Годин. Яма. Как научиться выбираться и стать победителем

Книга Сета Година «Яма. Как научиться выбираться и стать победителем» – это одна из книг, которую могу порекомендовать всем, кто...

Осенью все птицы летят на йух!

Если вы энергетически, эмоционально истощены, а добрые советчики делятся сакральным знанием в стиле, "соберись, тряпка!", смело таких советчиков посылайте на...