• О себе
  • Услуги
  • Курсы
Воскресенье, 26 марта, 2023
Блог Романа Зеленова
No Result
View All Result
  • Здоровье
    • Витамины и минеральные вещества
    • Гормоны
    • Питание
    • Сон
    • Спорт
  • Психология
    • Дети
    • Манипуляции
    • Мышление
    • Отношение к жизни
    • Отношение к себе
  • М+Ж
    • Отношения
    • Секс
  • Стресс
    • Ресурсы. Истощение
  • Цели
    • Мотивация
    • Эффективность
  • Разное
    • Рецензии
      • Книги
      • Курсы
  • О себе
  • Услуги
  • Отзывы
  • Здоровье
    • Витамины и минеральные вещества
    • Гормоны
    • Питание
    • Сон
    • Спорт
  • Психология
    • Дети
    • Манипуляции
    • Мышление
    • Отношение к жизни
    • Отношение к себе
  • М+Ж
    • Отношения
    • Секс
  • Стресс
    • Ресурсы. Истощение
  • Цели
    • Мотивация
    • Эффективность
  • Разное
    • Рецензии
      • Книги
      • Курсы
  • О себе
  • Услуги
  • Отзывы
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Гормоны

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

in Гормоны, М+Ж, Отношения, Психология, Стресс
0
ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

Поделиться во вконтактеПоделиться в facebook

Зачастую, отношения между людьми портятся лишь из-за того, что они не понимают друг друга. Говорят одни и те же слова, но воспринимают их по-разному. Испытывают эмоции и ждут, что другой человек будет чувствовать так же. Если всё это усугубляется разными ожиданиями, провал практически неизбежен.

Один из стандартных случаев – это ситуация, когда женщина расстроена, а мужчина не правильно понимает её состояние, не правильно реагирует. Это вызывает разочарование и обиду с женской стороны, чувство вины или гнев с мужской (ведь единственная его «вина» в том, что не оправдал её ожиданий в этой ситуации).

Читайте также

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)

«ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ДЛЯ НЕГО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?!»

Процитирую небольшой отрывок из личной переписки (с согласия собеседницы, само собой) и поясню, что с человеком происходит и как лучше реагировать.

Сначала сам отрывок:

«Собеседница: Периодически, остро нуждаюсь в том, чтобы меня обняли. По-настоящему, тепло, без слов… Причем, в тот момент, когда я на ёжика похожа, иголками вперёд, и буду отмахиваться, чтобы меня не трогали. А на самом деле, очень необходимо… Вчера, разбив стекло, в прострации собирала осколки, сидя на полу. Наверное, вид был очень расстроенный, хотя старалась держаться. Подошла девушка, подняла меня и давай обнимать. Я пыталась от нее отмахнуться, утверждая, что все в порядке, а потом, неожиданно для себя, чувствую, что слезы покатились… Задумываюсь, почему у меня такая реакция? Когда плохо или нуждаюсь в простом объятии, не могу сказать, попросить об этом, строю из себя “у меня все ок”, а внутри – разрывает.

З.Р.: Потому что, в таком состоянии ты особенно уязвима. Если ребенок в детстве не получает защиту и заботу в сложных для него ситуациях, он учится защищаться самостоятельно. Практически всегда это выражается в варианте внутренне закрыться, выставить колючки.

Когда тебя в такой ситуации пытаются обнять, ты бессознательно воспринимаешь это, как угрозу. На фоне повышенного норадреналина/адреналина, реакция будет соответствующей – агрессивной.»

Классическая ситуация. Произошло что-то, что вызвало стрессовую реакцию. Причем, расклад такой, что потерянное уже не отыграешь назад. Получаем несколько составляющих:
– чувство вины,
– чувство беспомощности,
– как следствие, повышение уровня кортизола (гормона стресса), который за собой тянет повышение уровня норадреналина (гормона гнева).

Если человек находится в истощенном состоянии и имеет высокий фоновый уровень кортизола, норадреналин быстро конвертируется в адреналин (гормон страха) с последующими стандартными реакциями – убежать, притвориться «мертвым», атаковать в режиме защиты.

Мужиков такое женское поведение почти всегда ставит в тупик, хотя оно совершенно понятно, если смотреть через призму гормональной системы.

Потребность в том, чтобы обняли – это потребность в получении дозы окситоцина (гормона любви), который является природным антистрессовым гормоном.

Ощущение беспомощности включает бессознательную реакцию на поиск защиты. Фактически, в этот момент женщина превращается в маленькую девочку, которая ждёт, чтобы её защитили.

К сожалению, огромное количество людей в нашей стране – недолюблены в детстве. Это приводит к тому, что ребенок с детства привыкает – в стрессовой ситуации самые близкие люди тебя не поддержат. Хуже того, эти самые близкие еще и наказать могут.

Получаем «дикий» коктейль из стрессовых гормонов, бессознательной потребности в защите и поддержке, смешанными с чувством вины и страха быть наказанной.

И не важно, сколько человеку лет, живы или нет его родители, близко они или далеко. У человека есть собственная система контроля. Так называемый, «внутренний Родитель». Под воздействием этой системы, человек сам себя прекрасно «высечет».

Когда женщина находится в подобном состоянии, она не ждёт от тебя алгоритма решения возникшей проблемы, ей не нужна логика. Тем более, не нужны нотации и нравоучения. Всё, что требуется – это дать ей ощущение, что никто её не ругает, не обвиняет, что её любят, дать ощущение заботы.

Если женщина «травмирована» (а таких у нас – практически каждая первая), она может среагировать резко на попытки обнять её. К этому нужно быть готовым. Классическая мужская ошибка – принять такую реакцию за чистую монету. Типа, «ну ок, не хочешь, не надо, я хотел, как лучше».

Для мужчины такой расклад кажется нормальным, т.к. физиологически мужчины имеют намного более низкий уровень окситоцина (и он тем ниже, чем выше уровень тестостерона), у мужчин меньше потребность в подобной социальной поддержке. Мужчина легко принимает посыл, что «мне просто нужно побыть одной», т.к. для мужчины такой вариант – норма.

Мы всё оцениваем через собственные фильтры и если что-то считаем нормой для себя, бессознательно проецируем это на других. Если для мужчины нормальным является побыть одному, чтобы «переварить» проблему, он полагает, что и для женщины это тоже работает. Но это не так!

Хуже того, оставляя женщину одну в стрессовой ситуации, ты формируешь шаблон поведения, что она справляется без тебя! Шаблон, по которому ты не являешься тем, на кого можно положиться в сложный момент.

В принципе, если тебя такой расклад устраивает, то и норм. Если же хочется, чтобы женщина была к тебе эмоционально привязана, лучше формирование таких шаблонов не допускать. В лучшем случае – научится обходиться без тебя. В худшем – найдёт того, кто это будет делать за тебя.

Гораздо выгоднее, с точки зрения долгосрочных отношений, нарабатывать шаблон, по которому ты являешься точкой опоры, стабилизирующим фактором в стрессовой ситуации. Сформировав такую модель, женщина будет бессознательно к тебе тянуться.

Как это сделать?

– Оставайся спокойным в стрессовой ситуации.
– Не обвиняй женщину.
– Не учи её.
– Если она проявляет агрессивность, не принимай это на свой счет.
– Посмотри на неё, как на маленькую расстроенную девочку. Неужели ты будешь пытаться что-то доказать ей?
– Обними её, погладь по волосам, скажи, что ничего страшного не произошло и всё хорошо. Это тот момент, когда нужно включить «любящего отца».

Сможешь быть сильным мужчиной, женщина будет тебе благодарна, будет привязана к тебе.

Ничего из этого не хочешь делать? Тогда ответь себе честно, а нужны ли вообще тебе эти отношения?

(с) Роман Зеленов
– эксперт по восстановлению ресурсов тела и психики,
– 20+ лет изучения, практика с 2016 года, 2000+ часов консультаций

О себе | Услуги | Отзывы

Related Posts

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)
Манипуляции

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)

ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ДЛЯ НЕГО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ
Гормоны

«ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ДЛЯ НЕГО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?!»

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН о том, как «управлять» состоянием мужчины
Гормоны

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН о том, как «управлять» состоянием мужчины

МУЖЧИНА «УНЫЛЫЙ» (один из самых распространённых вариантов)
Гормоны

МУЖЧИНА «УНЫЛЫЙ» (один из самых распространённых вариантов)

ЛАСКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ (стандартное женское когнитивное искажение)
Гормоны

ЛАСКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ (стандартное женское когнитивное искажение)

О внешнем одобрении
Мышление

О внешнем одобрении

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Популярное
  • Обсуждаемое
  • Свежее
ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

О моём подходе к выходу из физической и/или психологической ямы

О моём подходе к выходу из физической и/или психологической ямы

Нужна ли мужчине женская энергия?

Нужна ли мужчине женская энергия?

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)

НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)

Что такое любовь

Что такое любовь?

Отзыв от Василия 2017

Отзыв от Василия. Декабрь 2017

Отзыв от Степана 2017

Отзыв от Степана. Декабрь 2017

Отзыв от Степана

Отзыв от Степана. Май 2018

ЛУЧШИЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ЗАДАТЬ

ЛУЧШИЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ЗАДАТЬ

КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ И ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ

КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ И ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ?

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ?

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)

ЛУЧШИЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ЗАДАТЬ

ЛУЧШИЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ЗАДАТЬ

КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ И ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ

КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ И ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ?

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ?

Рубрики

Витамины и минеральные вещества Гормоны Дети Здоровье Книги Курсы М+Ж Манипуляции Мотивация Мышление О себе Отзывы Отношение к жизни Отношение к себе Отношения Питание Психология Разное Ресурсы. Истощение Рецензии Секс Сон Спорт Стресс Услуги Цели Эффективность

Дополнительно

  • О себе
  • Услуги
  • Курсы

Рубрики

Витамины и минеральные вещества Гормоны Дети Здоровье Книги Курсы М+Ж Манипуляции Мотивация Мышление О себе Отзывы Отношение к жизни Отношение к себе Отношения Питание Психология Разное Ресурсы. Истощение Рецензии Секс Сон Спорт Стресс Услуги Цели Эффективность

Свежие записи

  • ЛУЧШИЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ СЕБЕ ЗАДАТЬ
  • КАК ПЕРЕСТАТЬ СПОРИТЬ И ЧТО-ТО ДОКАЗЫВАТЬ
  • ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ?
  • ОБНИМИ ЕЁ! (сказ о том, как можно и облажаться на ровном месте, или наоборот, оказаться «красавчиком»)
  • НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ УНИКАЛЬНОЙ УНИКАЛЬНОСТИ (правда ли, что каждый человек уникален?)

© 2020 Роман Зеленов

No Result
View All Result
  • Витамины и минеральные вещества
  • Главная
  • Гормоны
  • Дети
  • Книги
  • Курсы
  • Курсы
  • М+Ж
  • Манипуляции
  • Мотивация
  • Мышление
  • О себе
  • Отношение к жизни
  • Отношение к себе
  • Питание
  • Разное
  • Ресурсы. Истощение
  • Рецензии
  • Секс
  • Сон
  • Спорт
  • Услуги
  • Цели
  • Эффективность

© 2020 Роман Зеленов