«Огромное спасибо за подобный эксперимент. Многие аспекты ЗОЖ собраны в одном марафоне. Многая информация была новой для меня, но основная ценность её в том, что она применена на практике и структурирована одним человеком и за это вам, Роман, огромное спасибо. Объём информации достаточен для человека, который хочет поймать “ритм жизни”, но хотелось бы углубиться в некоторые аспекты. Так, например, понимание и постановка целей в “спорте”. Литературы на эту тему масса, а мнение человека, пропустившего через себя информацию и получившего физический опыт, ценнее.»
Дополнительную информацию смотрите:
