Во вчерашнем тексте я сделал противопоставление между «тестостероновым» и «окситоциновым» мужчиной. Но, на самом деле, это далеко не самые часто встречающиеся подтипы. Да и не самые плохие, скажем откровенно.
Самый массовый тип, особенно в возрасте 30+, это мужчины, имеющие как пониженный уровень тестостерона, так и пониженный уровень окситоцина!
В таком состоянии мужчина и не самец, и не ласковый-заботливый.
Фактически, такая гормональная схема формирует социопатическое поведение – пассивность, нежелание что-то делать, покидать свой уютный мирок. В таком состоянии мужчина и как любовник – никакой, и на заботу не особо способен. Потребность подобных проявлений только раздражает и вызывает дискомфорт.
Стремление залипнуть перед телевизором, в компьютерную игру и т.п. варианты – это стандартные симптомы того, что мужчина находится в состоянии пониженного тестостерона и окситоцина.
В таком состоянии секс превращается в те самые «3 минуты супружеского долга», а любые проявления заботы с мужской стороны – или из под палки, или с выражением лица «как же вы меня задолбали».
Как правило, всё это усугубляется неправильным питанием и образом жизни, что ведёт к набору лишнего веса. Жир, в свою очередь, стимулирует выработку эстрогенов, которые еще больше подавляют тестостерон. Чем больше жира, тем меньше хочется двигаться. И так далее.
Основные причины, которые приводят к такому состоянию:
– хронический стресс,
– неправильное питание, большое количество «мусорной еды» в рационе,
– неправильный образ жизни (во всём многообразии данного понятия),
– дисбалансы в организме, недостаток микро и макроэлементов.
В результате, имеем образец среднестатистического мужика, который ничего не хочет. Да и не может, будем говорить прямо. Ни в постели, ни в отношениях.
Так что, если мужчина – «окситоциновый», это не лучший, но далеко и не худший вариант.
Можно ли мужчину вывести из этого состояния? Конечно, можно. Было бы желание. За 3-6 месяцев это всё можно исправить. В особо запущенных случаях – до года. Главное, не просто захотеть, а принять решение, сформировать намерение изменить свою жизнь и постепенно начать это делать.
Читайте также:
ЛАСКОВЫЙ И ЗАБОТЛИВЫЙ БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ (стандартное женское когнитивное искажение)
(с) Роман Зеленов
– эксперт по восстановлению ресурсов тела и психики,
– 20+ лет изучения, практика с 2016 года, 2000+ часов консультаций
