Стресс

Постоянный стресс - это одна из самых больших проблем в жизни современного человека. Наше утро начинается со стресса (будильник), продолжается стрессом (дорога на работу и сама работа) и, зачастую, им же заканчивается. Всё это усугубляется огромным потоком входящей информации, что еще сильнее нагружает и так перегруженный мозг и нервную систему. Что с этим делать, как справиться с всё возрастающей нагрузкой, читайте в разделе "Стресс".